METODOS DE DEFENSA

Proyectar las características y sentimientos negativos en la otra persona es una forma de mantener la atención dirigida fuera de sí mismo. “La mejor defensa es un buen ataque”: antes de que me digas que me vas a abandonar te digo yo que eres un insensible por no darte cuenta de cómo estoy.

Si alguien importante para nosotros desvaloriza continuamente lo que sabemos o cómo hacemos las cosas, acabaremos por creérnoslo. A veces se convierte en una especie de profecía autocumplida: la persona fronteriza teme tanto que su pareja le abandone que ontinuamente le está exigiendo demostraciones de amor eterno y exclusividad, con ataques de celos cuando siente que le ha traicionado. Al final los temores se confirman: su pareja le abandona porque no puede soportar tales explosiones y tanta tensión. Así, los temores del fronterizo se justifican y se confirman.

Claro o-o asi funcionaba, yo tenia miedo a eso, y pense q iba a suceder estaba segura de ello x eso reaccionaba como si ya hubiera pasado de esa forma yo misma termine haciendo q mi profecia se cumpliera, yo misma lo dije y yo me encargue de cumplirlo o-o!! omg ...!

DESPERSONALIZACIÓN

Mmm aunq parezca una personalidad multiple no lo es , digamos, tengo una pelea o algo asi, sucede la "amenaza de abandono" x parte de la otra persona, sale el otro "yo" y nuestro "verdadero yo" se va mas ayacito xD para ver desde otro punto lo q este "yo" hace, creo q esto lo habia explikado en entradas anteriores q es como si fuese una pelikula, o como si estuvieramos detras del vidrio vemos como alguien disfrazado de nosotros ataka... nostros no podemos ahcer nada xq estamos en otro ambiente.

Por ejemplo, YO discutO con su pareja y le amenazo con cortarme las venas, matarme porque sin él mi vida no tiene sentido, etc, etc.

Al día siguiente el episodio está olvidado y yo niego haber dicho o llevado a cabo intentos autolesivos, y mi pareja toma esto como una tomadura de pelo, que está mintiendo o que le intento manipular no es asi?

Weno pues esto es un mecanismo de defensa si esq se tiene antecedentes ed abuso sexual o maltrato , xq cuando "dejamos de ser nosotros" nos "alejamos" de lo q nos lastima y sale otro "yo" no somos nosotros.

CAMBIOS DE HUMOR SELECTIVOS

weno como es esto? sabemos q en el tlp los cambios de humor son constantes no es asi? pero aki sucede algo interexante o.o , de nuevo la manipulacion inconciente, sucede q aprendemos ciertos comportamientos q nos generan las reacciones q keremos como "poniendo ojos llorosos a nuestra pareja lograremos q se kede con nosotros" . la kosa q al usarlo constantemente esto se hace costumbre y se acopla a nuestra vida diaria, y lo empexamos a hacer casi concientemente, cercano a darnos cuenta pero sin ser concientes... e_e .

rechazo a la mentalizacion......

mm esto es osea cuando somos niños y sufrimos de maltratos sale este meetodo mas de defensa, nustros padres, las personas q supone deben brindarnos apoyo y amor nos tratan mal, osea what? no no entendemos , entonces se crece con un miedo a entender los estados mentales de la otra persona, negandolos repudiandolos, el problema esq cuando somos adultos este comportamiento sigue, y puede hacer q otras personas nos consideren crueles x no tener encuenta los sentimientos de la otra persona, ya q para nosotros esto no existe ,NUESTRA realidad es la unika verdadera. negamos, rechazamos el hecho de q el otro puede pensar o sentir, y podemos llegar a ser llamados crueles .